Samstag, 16. Januar 2016

Gemüsekuchen

Gemüse wie:
Kartoffeln, Möhre, Sellerie, Zwiebel, Paprika, Zucchini putzen und raspeln.
Mit Olivenöl, Kräutern und Gewürzen vermengen. mit Kichererbsenmehl und Kartoffelstärke  binden und in einer Form bei 180° 35 Stunde in den Backofen.

Parallel Kartoffelspalten in den  Backofen geben, die vorher schön gewürzt werden.


Dazu   einen Dip aus Soja Joghurt, Gurke,  Guarkernmehl, Zitronensaft, Kala Namak, Pfeffer, Kurkuma, Agavendicksaft

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