1 Tasse Berglinsen | kochen, abgiessen und auskühlen lassen |
1 kleine Zwiebel | fein hacken |
ca. 2 EL glutenfreie Mehlmischung (oder Reismehl und 1 TL Guarkernmehl) | |
2 -3 EL Haferflocken (glutenfrei) | |
viel Salz, Pfeffer, Majoran | |
Sehr lecker und ein Prima Burger für Hamburger.
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